Você provavelmente já teve essa experiência de passar o dia todo no sol para logo sentir a sua pele queimando, depois ficando vermelha e alguns dias depois descascar. Mas você sabia a gente descasca porque o corpo tá se livrando de células que podem ter sofrido mutações demais? E que toda vez que isso acontece o nosso risco de ter um câncer de pele aumenta?
O que causa as queimaduras solares?
Ao expormos nossa pele ao sol, não é bem o calor que causa as queimaduras, mas sim uma outra faixa de luz que a gente também não pode ver: a radiação ultravioleta. Essa radiação é tão energética que pode destruir moléculas que a absorvem, como o nosso DNA. É por isso que quando ficamos expostos ao sol por muito tempo, a pele fica vermelha e inflamada.
O que acontece com o nosso DNA quando nos queimamos no sol?
As nossas células têm mecanismos para reparar o DNA danificado pelo sol, mas esses processos nem sempre são eficientes, especialmente quando ocorre um dano massivo no DNA. As mutações do DNA que escapam do reparo podem fazer as células perderem o controle de informações importantes, como as divisões celulares, o que pode levar ao desenvolvimento de células cancerosas.
Por que algumas pessoas se bronzeiam mais facilmente?
Quem tem a pele mais clara, que tem menos melanina, tende a se queimar mais no sol. A melanina é o pigmento responsável por absorver a luz, incluindo a radiação ultravioleta, e proteger o DNA. Por isso, pessoas com pele escura também podem receber danos causados pelo ultravioleta.
Por que nossa pele descasca após uma queimadura solar?
Quando nos queimamos com uma frigideira ou algo quente, a morte das nossas células é uma necrose, que não é uma morte controlada. Já no caso das queimaduras solares, acontece um processo chamado apoptose, em que as próprias células danificadas são programadas para se destruírem antes de perderem o controle sobre o seu crescimento. Isso leva à descamação da pele, que está se livrando das células danificadas.
Como podemos prevenir danos causados pelo sol?
Uma forma de evitar danos causados pelo sol é evitar a exposição durante as horas mais intensas, cobrir a pele com roupas, chapéus e óculos escuros e usar protetor solar. O filtro solar absorve a parte da luz UV que pode danificar o DNA, protegendo a pele. É importante sempre usar protetor solar e evitar os horários de sol mais intenso das 10 da manhã às 4 da tarde.
A importância de proteger a pele do sol
A luz do sol é essencial para a vida na Terra, mas a exposição excessiva e sem proteção pode causar danos à pele. O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no Brasil, e a exposição ao sol é um dos principais fatores de risco. Estima-se que o risco de desenvolver melanoma, um dos tipos mais agressivos de câncer de pele, aumenta em duas vezes e meia entre os homens que já sofreram queimadura solar.
A exposição ao sol também está relacionada a outros tipos de câncer, como o de mama e o de próstata. Além disso, existem outros tipos de câncer que são influenciados pela hereditariedade e pelos nossos genes. Por isso, é importante conhecer o nosso DNA e buscar formas de prevenir ou diminuir as chances de desenvolver essas doenças.
Proteger a pele do sol é fundamental para evitar danos e reduzir o risco de câncer de pele. Além disso, é importante lembrar que a luz solar em moderação também traz benefícios para o nosso bem-estar e a produção de vitamina D. Portanto, aproveite o sol com responsabilidade e cuide da sua pele!
Fonte: Atila Iamarino (Youtube)
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